WorkingHolidayInHK 工作坊 ﹣ 『尊重』與『接納』

已經有很長的一段時間沒有活動身體了，所以特別喜歡今日的上課內容。


在熱身過後，導師﹣阿敏開始教我們用不一樣的方法去感受『人』。不同角度的觀望，遠的、近的、在較低的角度，再在心裡面描繪對方。甚至到最後不用眼睛，用手和心去感受、接觸企在眼前的人，最後為心裡面畫的畫起一個名。

完成堂上的作業時，我們再圍圈分享感受 （每次上堂後都超愛呢PART）。大家都分享了摸人、被摸、用眼睛和直接有身體接觸的感受。用『眼』和『手』摸人的如何在過程中令對方感到被『尊重』？在那一種情況下才會讓對方『接納』自己？







在很多時候，人不應該單單只相信眼睛所見的。應該多試試在不同的角度，甚至用身體、用心去深入了解所見所聞、人、事和物並作出適當的反應。